Blog navigation

BLOG

 
Sort by:
  • Składniki aktywne w kosmetykach – sprawdź, co naprawdę działa
    Składniki aktywne w kosmetykach – sprawdź, co naprawdę działa

    Bycie świadomym konsumentem jest coraz trudniejsze. Na opakowaniach widzimy obietnice i marketingowe hasła, a za nimi kryje się skład. W nim zaś… składniki aktywne. Czyli właściwie co? Czy to one odpowiadają za skuteczność kosmetyków? Składniki aktywne w kosmetykach mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się gładsza, bardziej nawilżona czy też rozjaśniona, ale o tym, czy kosmetyk zadziała, świadczy wiele czynników. Jak wybierać produkty z odpowiednimi dla siebie składnikami?

    Read more
  • Kolagen dla sportowców – sprawdź, jak wspiera stawy i regenerację
    Kolagen dla sportowców – sprawdź, jak wspiera stawy i regenerację

    Chociaż o kolagenie mówimy przede wszystkim w kontekście skóry, młodszego wyglądu, to białko odpowiada za znacznie więcej. Jako budulec tkanki łącznej odpowiada też za elastyczność i wytrzymałość stawów, więzadeł, ścięgien i mięśni. Kolagen dla sportowców jest zatem kluczowym składnikiem, by wspierać efektywną regenerację i zapobiegać urazom. Jaki kolagen na stawy dla sportowców będzie jednak najlepszy? Dlaczego warto suplementować to białko i jak to robić, by wspomóc swój organizm? Tym...

    Read more
  • Jak łączyć składniki aktywne w pielęgnacji skóry – zasady i błędy
    Jak łączyć składniki aktywne w pielęgnacji skóry – zasady i błędy

    Świadoma pielęgnacja to nie tylko wybieranie odpowiednich kosmetyków, ale również znajomość składników aktywnych i tego, jak korzystać z ich potencjału. Łączenie składników aktywnych nie jest jednak proste, gdyż wymaga wiedzy wykraczającej poza podstawy. Warto ją poszerzać, by rutyna pielęgnacyjna nie kończyła się podrażnieniami czy zaczerwieniem. Jak łączyć składniki aktywne, by osiągnąć pożądane efekty i nie marnować potencjału kosmetyków?

    Read more
  • Najładniejsze męskie perfumy – sprawdź TOP zapachy
    Najładniejsze męskie perfumy – sprawdź TOP zapachy

    Elegancki, trwały, zapadający w pamięć – tak wiele wymagamy od dobrych męskich zapachów, które wybieramy dla siebie lub na prezent. I nic w tym dziwnego. Najładniejsze perfumy męskie są przedłużeniem osobowości, znakiem rozpoznawczym i elementem wizerunku. Tak, zapachy pozostają w pamięci. Dobrze bądź… nie tak dobrze. Dlatego przygotowaliśmy ranking, w którym znajdziesz najpiękniejsze perfumy męskie. Nowoczesne, klasyczne, orientalne i zupełnie niszowe. Sprawdź, które warto mieć w swojej...

    Read more
  • Perfumy na święta – poznaj zapachy, które tworzą magię
    Perfumy na święta – poznaj zapachy, które tworzą magię

    Święta to czas jedzenia, prezentów, ale też… aromatów. Zapachu cytrusów z goździkami, drzewa iglastego, słodyczy ciasta. Może właśnie perfumy na święta są jednym z najczęstszych upominków? Sami również chętnie poszukujemy zapachów, które sprawią, że ten czas będzie kojarzył nam się jeszcze milej. Jakie perfumy na święta bożego narodzenia wybrać? Które tworzą magię świąt, na długo zostając w pamięci?

    Read more
  • Jak używać perfum? Poznaj triki, by zapach trwał dłużej
    Jak używać perfum? Poznaj triki, by zapach trwał dłużej

    Perfumy to coś więcej niż ładny zapach. To wizytówka, nastrojowy akcent i subtelny komunikat o tym, jaką jesteś osobą. Problem w tym, że nawet najpiękniejsze perfumy mogą rozczarować, jeśli nie są używane w odpowiedni sposób. Czasem winny jest sposób aplikacji, innym razem zbyt sucha skóra. Jak używać perfum, by zapach trwał i trwał? Jak się perfumować, by nie przesadzić z intensywnością zapachu?

    Read more
  • Kolagen dla seniora – jaki wybrać po 50., 60., 70. roku życia?
    Kolagen dla seniora – jaki wybrać po 50., 60., 70. roku życia?

    Choć słowo kolagen jest obecnie utożsamiane z suplementem, jest on przede wszystkim strukturalnym białkiem w organizmie każdego z nas. To nawet 25-30% całkowitej masy białka. Odpowiada za sprężystość skóry, elastyczność stawów, wytrzymałość kości i prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Wspiera zatem nie tylko wygląd, ale i funkcjonowanie całego ciała. Czy kolagen dla seniora jest zatem dobrym pomysłem? Jaki jest najlepszy kolagen dla emeryta? Postaramy się odpowiedzieć na...

    Read more
  • Kolagen na trądzik
    Kolagen na trądzik

    Trądzik dotyka nie tylko osoby w okresie dojrzewania. Może towarzyszyć Ci, gdy masz 30, 40 i 50 lat. Jego przyczyny bywają różne – od hormonalnych, przez stres i dietę, aż po zaburzenia skórne. Czy kolagen na cerę trądzikową może rzeczywiście wspomóc skórę i zmniejszyć bolesne krosty? Jak działa kolagen na trądzik?

    Read more
  • Nadmiar biotyny – objawy, które warto znać
    Nadmiar biotyny – objawy, które warto znać

    Biotyna jest składnikiem często obecnym w suplementach dla kobiet, wzmacniających włosy i paznokcie. Dlatego pytanie o to, czy możliwe jest przedawkowanie biotyny, staje się jak najbardziej zasadne. Nadmiar biotyny z suplementów i pożywienia może powodować skutki uboczne czy też prowadzić do fałszowania wyników badań diagnostycznych. Z czym się wiąże i jak się objawia?

    Read more
  • Detoks odchudzający – jak zrobić go krok po kroku i nie zaszkodzić sobie
    Detoks odchudzający – jak zrobić go krok po kroku i nie zaszkodzić sobie

    Z czym kojarzy Ci się słowo „detoks”? Z głodówką, monodietą czy magicznymi tabletkami? To prawdopodobnie efekt marketingowych kampanii i mitów, które narosły wokół oczyszczania organizmu. Tymczasem prawdziwy detoks nie jest karą dla ciała ani ekstremalnym testem silnej woli. To proces, który wspiera naturalne mechanizmy, zachodzące w każdej chwili Twojego życia. Jak zrobić detoks odchudzający, który będzie współpracował z Twoim organizmem, a nie działał przeciwko niemu?

    Read more
  • Where is biotin in your food? Check out the products you should eat!
    Where is biotin in your food? Check out the products you should eat!

    Biotin, or rather vitamin B7 or vitamin H, is what we most often associate with beauty supplements. Healthy fingernails and nails are due to biotin, among other things. But this vitamin is also responsible for metabolism, the nervous system and skin condition. While supplements are a great way to quickly support your health, a properly composed diet can also provide you with plenty of biotin. What are its natural sources?

    Read more
  • Ranking of TOP 5 fresh women's perfumes
    Ranking of TOP 5 fresh women's perfumes

    The trend for fresh, light fragrances? He does not pass away. And in summer it is even more present, because it is at this time that we most desire delicate, crisp and minimalist perfumes. However, this season is ruled not only by lightness, but also by durability, the uniqueness of the composition, which will not disappear after an hour. We have prepared for you a ranking that fits perfectly into this.

    Read more
123456789>|
Showing 1 to 12 of 105 (9 Pages)