To suplementy tworzone przez specjalistów żywienia, ze składników o ukierunkowanym działaniu potwierdzonym badaniami, bez wypychaczy i konserwantów.
Suplementy na słabe i łamliwe paznokcie – kiedy po nie sięgnąć?
Problemy w obrębie paznokci (a często jednocześnie także skóry i włosów) mogą mieć różne przyczyny. Jeśli zauważasz u siebie łamliwość i nadmierną kruchość paznokci, rozdwajanie się płytki i wolny jej wzrost, może być to sygnał od organizmu, że dzieje się coś niedobrego. Warto poszukać źródła problemu: skonsultować się ze specjalistą, zrobić podstawowe badania i oznaczenie poziomu ważnych makro- i mikroelementów.
Na pogarszającą się kondycję paznokci mogą wpływać przemęczenie, stres, problemy hormonalne, osłabienie organizmu, choroby dermatologiczne lub błędy w pielęgnacji. Natomiast jedną z częstszych przyczyn słabszej formy płytki paznokci jest niedobór witamin i minerałów. I dobrze dobrany suplement na paznokcie pomoże je uzupełnić, eliminując zarazem źródło problemu. Niedobory witamin często powoduje nieprawidłowo zbilansowana dieta, dlatego warto się jej uważnie przyjrzeć.
Witaminy na wzmocnienie paznokci wspierają regenerację i odbudowę płytki. Pomogą zwiększyć jej twardość, zapobiegając rozdwajaniu się i łamaniu paznokci. Przyspieszą także ich wzrost.
Minerały i witaminy na paznokcie – czego szukać w składzie?
Często słabe paznokcie idą w parze z nadmiernie wypadającymi włosami i gorszą kondycją skóry. Winę może ponosić niedobór jednego – np. biotyny czy żelaza – lub kilku makro- czy mikroelementów. Dlatego preparaty na paznokcie zwykle zawierają wiele składników, aby rozprawić się z problemem kompleksowo.
Czego wypatrywać w składzie?
- Krzemionka. Szukaj jej w formie standaryzowanego wyciągu – czyli takiego, w którym określa się zawartość substancji czynnej o działaniu terapeutycznym – np. ze skrzypu polnego. Krzem jest składnikiem tkanki łącznej i bierze udział w syntezie kolagenu. Wzmacnia płytkę paznokcia oraz pobudza ją do wzrostu. Wpływa też na twardość paznokci.
- Kolagen. Stanowi aż 30% wszystkich białek w organizmie – jest bazą tkanki kostnej i łącznej, buduje zęby, włosy i paznokcie. W suplementach na zdrowe paznokcie, skórę i włosy znajdziesz przykładowo kolagen rybi o „niskiej masie cząsteczkowej”: to oznacza, że preparat wyróżnia się wysoką wchłanialnością.
- Biotyna – inaczej witamina H, witamina B7 lub koenzym R. Niedobór biotyny objawia się problemami ze skórą i jej przydatkami. I wówczas uzupełnienie go jest kluczowe, by wesprzeć łamliwe i rozdwajające paznokcie. Przyczynia się do powstawania keratyny: podstawowego składnika paznokci i włosów.
- Kwas pantotenowy, czyli witamina B5 (często określana jako „witamina na paznokcie”). Uczestniczy w regeneracji komórek: niedobór może spowodować pogorszenie się stanu paznokci i włosów. Jednak dla ich zdrowia czy pięknego wyglądu ogromne znaczenie mają także inne witaminy z grupy B, a zwłaszcza kwas foliowy (odpowiada on także za metabolizm cebulek włosowych).
- Aminokwasy siarkowe. Siarka jest jednym z budulców paznokci i włosów, ma zatem ogromne znaczenie dla ich prawidłowego wzrostu i wyglądu. Szukaj jej w formie aminokwasów siarkowych: L-cysteiny i L-metioniny i MSM, który bierze udział w syntezie kolagenu i keratyny. Dla powstawania tych związków kluczowe są również inne aminokwasy: L-prolina i L-lizyna.
Witaminowy preparat na paznokcie może zawierać także cynk, selen, mangan, miedź, witaminy C, E i A, które mają działanie antyoksydacyjne – zwalczają wolne rodniki, wzmacniają naczynia krwionośne, a także wspomagają nawilżenie czy gładkość płytki paznokciowej.
Wręcz nieodzownym składnikiem suplementów na paznokcie jest wyciąg z pokrzywy zwyczajnej, który wspiera gospodarkę żelazową czy witalność i odporność organizmu. Bardzo dobrze sprawdza się także ekstrakt z borówki czarnej, który aktywuje mikrokrążenie i zwiększa dotlenienie, wspomagając wzrost paznokci.
Preparaty na mocne paznokcie w THEGLOOW.COM
W THEGLOOW.COM przygotowaliśmy dla Ciebie witaminy na paznokcie w formie wygodnych w użyciu wieloskładnikowych preparatów, które zbierają liczne pozytywne opinie (i rzeszę wiernych fanek!).
Suplementy z naszej oferty wyróżniają się pod wieloma względami. Ich receptury przygotowują doświadczeni specjaliści, kierując się wiedzą naukową – kompleksowe formuły są oparte o składniki o udowodnionym ukierunkowanym działaniu. Składy preparatów są czyste: nie zawierają wypełniaczy, barwników i konserwantów, a potwierdzają to badania prowadzone przez niezależne laboratoria.
Nie odkładaj „siebie” na później. Zadbaj o zdrowie i piękny wygląd paznokci już teraz – z nami zrobisz to wygodnie i z przyjemnością!
