Jak może on wpłynąć na Twoje zdrowie? Kiedy warto po niego sięgnąć?
Co zawierają grzyby Lion’s Mane?
Lion’s Mane – suplement – jest bogaty w substancje bioaktywne, które wpływają pozytywnie na funkcjonowanie mózgu, układu nerwowego, a także odpornościowego. Do najważniejszych substancji, które możesz w nich znaleźć, należą:
- Haricenony i erinacyny – to unikalne związki chemiczne, których zadaniem jest pobudzenie produkcji NGF (czynnik wzrostu nerwów). Wspierają regulację neuronów i ochronę całego układu nerwowego. To właśnie one sprawiają, że Lion’s Mane jest polecany szczególnie osobom troszczącym się o zdrowie mózgu i koncentrację.
- Beta-glukany – silne polisacharydy, które wspierają układ odpornościowy poprzez poprawę zdolności organizmu do walki z infekcjami. Wspiera też w walce ze stresem oksydacyjnym.
- Przeciwutleniacze – Lion’s Mane wykazuje działanie antyoksydacyjne, co z pewnością będzie ważne dla wszystkich osób żyjących szybko i w stresie. Pomaga redukować stany zapalne i chroni komórki przed uszkodzeniami.
- Aminokwasy i minerały – to wsparcie funkcji metabolicznych i codzienna pomoc w regeneracji.
Ten skład sprawia, że Lion’s Mane – grzyby medyczne – są suplementem doskonale wspierającym organizm w wielu obszarach, takich jak układ nerwowy, mózg, odporność. Między innymi dlatego są tak bardzo cenione przez osoby interesujące się medycyną naturalna.
Dla kogo Lion’s Mane będzie najlepszym rozwiązaniem?
Kto powinien wybrać te grzyby? Suplementy Lion’s Mane są idealnym wyborem dla osób, które pragną usprawnić koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze. Ale przecież działanie tych grzybów wykracza daleko poza wspomaganie mózgu. Dlatego będzie idealny dla:
- Studentów i osób uczących się – wspiera zapamiętywanie, poprawia koncentrację i umożliwia szybsze przyswajanie wiedzy.
- Osób pracujących umysłowo – to większa jasność myślenia, zdolność koncentracji, ale też lepsze zarządzanie stresem.
- Seniorów – wsparcie układu nerwowego może pomóc w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych!
- Osób narażonych na stres – Lion’s Mane pomaga regulować poziom kortyzolu, dlatego wspiera układ nerwowy i poprawia jakość snu.
- Sportowców i osób aktywnych fizycznie – wspiera regenerację układu nerwowego i wydajność organizmu.
- Osób po urazach neurologicznych – dzięki zdolności do stymulowania NGF, może wspierać regenerację komórek nerwowych.
- Osób z problemami trawiennymi – co ciekawe, Lion’s Mane wspiera też zdrowie jelit i może pomagać w regeneracji błony śluzowej układu pokarmowego.
Pamiętaj jednak, że efekty nie są widoczne od razu, a suplement działa najlepiej przy regularnym stosowaniu. Efekty możesz zobaczyć już po kilku tygodniach suplementacji.
Jak wybrać dobre grzyby Lion’s Mane?
Nie wszystkie suplementy są sobie równe. Kluczowe jest zwrócenie uwagi na skład produktu oraz formę ekstraktu. Najlepszym wyborem jest standaryzowany ekstrakt z owocników grzyba, a nie z mycelium, gdyż zawiera on wysoką zawartość hericenonów i beta-glukanów. Oprócz tego zwróć uwagę na pochodzenie grzybów – ich źródłem powinny być kontrolowane uprawy, w których nie stosuje się pestycydów. Brak zbędnych dodatków, takich jak konserwanty czy sztuczne barwniki, będzie dodatkową zaletą. Wybierz też formę suplementu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza – zwykle są to kapsułki lub proszek, ale nawet kawa z dodatkiem grzybów.
Na cokolwiek się zdecydujesz, na THEGLOOW.COM znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz.
