Jak dbać o cerę trądzikową

Skóra bardzo szybko reaguje na wszelkie zmiany w organizmie. Często to właśnie ona sygnalizuje nam, że coś jest nie tak. Trądzik bardzo często jest nieodłącznym elementem naturalnych i – niestety – niemożliwych do ominięcia zmian hormonalnych, z którymi borykamy się w okresie dojrzewania. Ale nie tylko! O to, jak dbać o cerę trądzikową, martwią się również dorośli, którzy dawno już zapomnieli, jak to jest być nastolatkiem. Krosty, rozszerzone pory czy zaskórniki są bowiem problemem, który może pojawić się niezależnie od wieku. Jak dbać o skórę trądzikową?

Zanim zaczniesz myśleć o tym, jak dbać o skórę trądzikową, dowiedz się, co Twój organizm próbuje Ci zakomunikować. Być może jesteś w stanie działać na kilku polach, by poprawić wygląd naskórka i zadbać o swoje zdrowie. Przyczyny powstawania trądziku można podzielić na kilka kategorii. Mają na niego wpływ:

• Hormony – na przykład zwiększony poziom testosteronu przy zespole policystycznych jajników bądź też zmniejszony poziom estrogenów w trakcie cyklu miesiączkowego. 
• Dieta – ma ogromne znaczenie dla naszej skóry. Cukry proste mogą powodować powstanie trądziku. Te problemy skórne sygnalizują również niedobory witamin A, B2, B3, E i C.  
• Leki – przede wszystkim sterydy mogą wpływać na powstanie trądziku.

Co ciekawe, również palenie papierosów może wpływać negatywnie na stan skóry i powodować trądzik. Nie tylko widocznie szara skóra jest efektem palenia, ale także właśnie stan zapalny spowodowany zablokowanymi porami i mieszkami włosowymi. Dlatego dobrze przyjrzyj się swojemu ciału i nawykom, jeśli borykasz się z trądzikiem i nie wiesz, w jaki sposób sobie z nim poradzić. 

Chociaż trądzik może być spowodowany różnymi czynnikami, raczej trudno jest pomylić ten stan chorobowy skóry z czymś innym. Wyjątkiem może być trądzik różowaty, który objawia się rumieniem. Do powstania cery trądzikowej przyczyniają się gruczoły łojowe, których funkcjonowanie jest zaburzone. Wydzielają one nadmierną ilość łoju, przez co trądzik często wiąże się z błyszczeniem skóry. Wiąże się to jednak nie tylko z nieestetycznym wyglądem, ale też z zachwianą równowagą flory bakteryjnej skóry. Przez to nie może ona prawidłowo funkcjonować, co powoduje zatykanie gruczołów łojowych, w których namnażają się bakterie. W następstwie powstaje stan zapalny, który objawia się rozszerzonymi porami, zaskórnikami, krostami, grudkami, a nawet torbielami ropnymi. Jak pielęgnować cerę trądzikową? Wymaga ona dużej troski i odpowiednich kosmetyków.

Skóra trądzikowa, tak samo, jak każda inna, potrzebuje pielęgnacji dobranej z myślą o jej potrzebach. Nieodpowiednie kosmetyki do pielęgnacji twarzy czy też brak regularności mogą sprawić, że wszystkie Twoje działania nie dadzą żadnych efektów bądź nawet zaostrzą trądzik. Dlatego zwróć uwagę zarówno na to, jak dbać o skórę trądzikową, jak i na to, czego unikać. 

Oczyszczanie jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry z trądzikiem. Pozwala pozbyć się zanieczyszczeń, które gromadzą się na naskórku i powodują zatykanie kanalików gruczołów łojowych. Tu mamy na myśli nie tylko używanie odpowiedniego kosmetyku oczyszczającego – pianki, żelu czy kremu – ale również dokładne usuwanie makijażu czy kremu przeciwsłonecznego. Jeśli codziennie się malujesz, po powrocie do domu zadbaj zatem o to, by pozbyć się kolorowych kosmetyków, które mogą nasilać trądzik. Skórę twarzy myj dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Nie więcej, gdyż nadmierne oczyszczanie usuwa naturalną barierę hydrolipidową naskórka i przyczynia się do odwodnienia skóry. Zwróć również uwagę na to, by nie korzystać z kosmetyków z alkoholem w składzie. Działa on wysuszająco i podrażniająco. Na THEGLOOW.COM znajdziesz profesjonalne kosmetyki do oczyszczania cery trądzikowej, które mają bezpieczny skład. 

Nie pomijaj tego etapu. Niezwykle ważne jest, by przywrócić skórze równowagę po skorzystaniu z kosmetyków oczyszczających. Możesz korzystać z toników, które zwężają pory, a także już na tym etapie złuszczają naskórek, dzięki czemu ułatwiają skórze prawidłowe funkcjonowanie i regenerację. 

Skórę peelinguj raz lub dwa razy w tygodniu. Zadbaj jednak o odpowiedni kosmetyk, dobrany z myślą o potrzebach skóry i zmianach na niej. Jeśli borykasz się z dużymi zmianami ropnymi, unikaj peelingów ziarnistych, które będą działały podrażniająco, a także przyczyniają się do rozprzestrzeniania się zmian. Najbezpieczniejszy dla cery trądzikowej jest peeling enzymatyczny, który działa delikatnie, jednocześnie pozwalając dotlenić skórę i złuszczyć naskórek.

Jednym z najbardziej krzywdzących mitów dotyczących skóry trądzikowej, jest ten dotyczący unikania kosmetyków nawilżających. Cera trądzikowa, tak samo, jak każda inna, potrzebuje wody. To ona pozwala skórze prawidłowo funkcjonować. Co więcej – sucha skóra będzie bardziej narażona na wypryski. Nie rezygnuj zatem z kremów nawilżających z takimi substancjami jak kwas hialuronowy czy ekstrakt z aloesu. Korzystaj także z serum, które jeszcze bardziej nawilży skórę. Nie sięgaj natomiast po kremy tłuste, które mogą dodatkowo zaburzać gospodarkę wodno-tłuszczową naskórka. Pielęgnacja cery suchej trądzikowej powinna być szczególnie intensywna zimą, kiedy skóra jest bardziej narażona na przesuszenie przez ogrzewane pomieszczenia i czynniki zewnętrzne. Obserwuj swoją cerę i zwiększaj częstotliwość nawilżania, aby zachować jej zdrowy wygląd.

Jak dbać o cerę trądzikową? Przede wszystkim regularnie i mądrze, unikając czynników wzmagających trądzik, nawilżając i oczyszczając. Twoja skóra z pewnością Ci za to podziękuje.