THEGLOOW.COM

 
Sortuj według:
  • Jak dbać o suchą cerę trądzikową? Porady i produkty, które pomogą utrzymać
    Jak dbać o suchą cerę trądzikową? Porady i produkty, które pomogą utrzymać

    Cera trądzikowa od zawsze kojarzy się ze świeceniem, przetłuszczaniem, a to chyba wyklucza suchość skóry, prawda? To błąd, który popełnia wiele osób borykających się z cerą problematyczną. Skóra sucha trądzikowa jest problemem, który może dodatkowo pogorszyć chorobę, jaką jest trądzik. Jak o nią zadbać, by mieć pewność, że nie szkodzimy sobie, a pomagamy?

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o cerę tłustą? Poznaj skuteczne sposoby na pielęgnację
    Jak dbać o cerę tłustą? Poznaj skuteczne sposoby na pielęgnację

    Pielęgnacja cery tłustej jest coraz prostsza dzięki ogromnej dostępności kosmetyków przeznaczonych dla tego typu skóry. Nadal jednak wymaga wiedzy i umiejętności odróżniania dobrych produktów od tych niekorzystnych. Czego potrzebuje cera tłusta? Pielęgnacja to oczywiście podstawa, a znajomość jej potrzeb z pewnością pomoże Ci w znalezieniu idealnego zestawu produktów dla siebie. Jaka pielęgnacja skóry tłustej jest naprawdę skuteczna, a jaka może tylko zaszkodzić?

    Czytaj więcej
  • Jakie suplementy diety zażywać po 65 roku życia? Poznaj nasze rekomendacje
    Jakie suplementy diety zażywać po 65 roku życia? Poznaj nasze rekomendacje

    Nasze ciało potrafi zaskakiwać na wiele różnych sposobów. Ma właściwości naprawcze, jednak mechanizmy regulacyjne działają tylko wtedy, gdy organizm ma do tego odpowiednie warunki. Niedobory, które pojawiają się z różnych przyczyn, utrudniają prawidłowe działanie organów. Wiek jest jedną z nich. Jakie witaminy zażywać po 65. roku życia, by mieć pewność, że ciało będzie działać prawidłowo? Niezbędne będą nie tylko znane Ci witaminy. 

    Czytaj więcej
  • Jakich witamin brakuje po 50-tce? Sprawdź, co wybrać
    Jakich witamin brakuje po 50-tce? Sprawdź, co wybrać

    Starzenie się organizmu nie jest łatwym do przejścia procesem. Wiąże się z ogromem zmian, które wpływają na wygląd, samopoczucie, a także zdrowie. Nie mamy wpływu na starzenie się, jednak możemy przejść przez nie z godnością, dbając o swój dobrostan w sposób holistyczny. Suplementy mogą w tym pomóc, o ile oczywiście zostaną dobrane zgodnie z Twoimi potrzebami. Jakich witamin brakuje po 50. roku życia? Które z nich są kluczowe dla Twojego zdrowia? Jakie minerały powinny znaleźć się w...

    Czytaj więcej
  • 3-dniowy zarost. Odkryj sekrety pielęgnacji i stylizacji
    3-dniowy zarost. Odkryj sekrety pielęgnacji i stylizacji

    3-dniowy zarost to klasyk wśród zarostów. Chociaż u niektórych panów najlepiej prezentuje się bujna broda i fantazyjny wąs, większość wybiera niby niedbały, prosty w utrzymaniu delikatny zarost. Jest stylowy i pasuje praktycznie każdemu, niezależnie od kształtu twarzy. Ale jak osiągnąć ten idealny, równy i zadbany wygląd? Jak pielęgnować trzydniowy zarost, by wyglądał elegancko, a nie niechlujnie? Oto praktyczne porady dotyczące pielęgnacji, stylizacji i produktów, które pomogą Ci utrzymać...

    Czytaj więcej
  • Pielęgnacja brody i zarostu. Czyli jak dbać, aby zawsze wyglądała doskonale
    Pielęgnacja brody i zarostu. Czyli jak dbać, aby zawsze wyglądała doskonale

    Broda i zarost to nie tylko element wybranego przez Ciebie wyglądu. To także zobowiązanie – pielęgnacja zarostu wymaga bowiem uwagi, odpowiednich kosmetyków i czasu. Odpowiednio zadbana broda czy wąsy potrafią jednak dodać pewności siebie, podkreślić rysy twarzy i uczynić Twój wygląd bardziej wyrazistym. Zarost wymaga systematycznej opieki i odpowiednich produktów, aby zawsze wyglądał perfekcyjnie. Zatem, jak dbać o brodę i wąsy, aby były Twoim największym atutem?

    Czytaj więcej
  • Jakie kosmetyki dla mężczyzny? Przegląd najlepszych produktów
    Jakie kosmetyki dla mężczyzny? Przegląd najlepszych produktów

    Jakie kosmetyki dla mężczyzny będą dobrym rozwiązaniem, a jakie mogą okazać się niezbyt trafione? Wiele zależy oczywiście od tego, jaka jest Twoja skóra oraz jej potrzeby. Nie da się jednak ukryć, iż niektóre produkty znajdujące się na rynku są strzałem w dziesiątkę – możesz sięgnąć po nie ze spokojem i pewnością, że będą Twoja skóra się z nimi polubi. Jakie kosmetyki do twarzy dla mężczyzn wybrać? Poznaj nasze zestawienie!

    Czytaj więcej
  • Męska pielęgnacja twarzy. Poznaj kompletny przewodnik do zdrowej skóry
    Męska pielęgnacja twarzy. Poznaj kompletny przewodnik do zdrowej skóry

    Szybko, prosto i do celu – tak w skrócie można powiedzieć o męskiej pielęgnacji. Wielu panów nie przepada za zbyt długim nakładaniu serów, kremów, toników czy maseczek. Ma być ekspresowo, ale skutecznie. Czy jednak rzeczywiście męska pielęgnacja twarzy może taka być? I jak bardzo różni się ona od zabiegów, którym w domu poddają się kobiety? Jak dbać o twarz mężczyzny, by wilk był syty, a owca cała?

    Czytaj więcej
  • Poznaj ranking najlepszych kwasów omega 3
    Poznaj ranking najlepszych kwasów omega 3

    Nasz organizm potrzebuje przede wszystkim równowagi. Dzięki niej może walczyć z infekcjami i pracować na wysokim poziomie bez szkody dla żadnego z układów. Do tego niezbędne są nie tylko witaminy i minerały, o których pamiętamy podczas suplementacji i budowania swojego menu. Ciało musi otrzymać także odpowiednią porcję kwasów tłuszczowych! W tym oczywiście kwas Omega 3. To on dba o układ sercowo-naczyniowy, a także prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Jaki jest najlepszy kwas Omega 3?...

    Czytaj więcej
  • Pielęgnacja twarzy przy stosowaniu retinolu. Sprawdź, jaki krem nawilżający wybrać
    Pielęgnacja twarzy przy stosowaniu retinolu. Sprawdź, jaki krem nawilżający wybrać

    Retinol nie bez podstaw uważany jest za cudowny środek na…wszystko! A właściwie wszystkie problemy skórne. Sprawdza się doskonale podczas walki z pierwszymi oznakami starzenia, ale też widocznymi zmarszczkami. Z cerą trądzikową, przebarwieniami, szarą skórą. O właściwościach tej substancji przeczytasz wiele. Ale ma ona też swoje „mankamenty”. Wymaga przemyślanego stosowania i odpowiedniej pielęgnacji. Bo retinolem można też zrobić sobie krzywdę. Jaki krem po retinolu zapewni Twojej skórze...

    Czytaj więcej
  • Ile witaminy D potrzebuje roczne dziecko? Poznaj zalecane dawki i ich znaczenie dla zdrowia malucha
    Ile witaminy D potrzebuje roczne dziecko? Poznaj zalecane dawki i ich znaczenie dla zdrowia malucha

    Witamina D – zwana witaminą słońca czy szczęścia – to jeden z niezbędnych elementów potrzebnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Niestety wielu z nas boryka się z jej niedoborem. Między innymi dlatego tak ważne jest regularne suplementowanie. I to już od pierwszego dnia życia. Ile witaminy D dla rocznego dziecka będzie wystarczające? Jaka witamina D dla noworodka to najlepszy wybór? Na te i inne pytania odpowiemy w naszym artykule. 

    Czytaj więcej
  • Witamina D. Kluczowa rola w zdrowiu i funkcjonowaniu organizmu człowieka
    Witamina D. Kluczowa rola w zdrowiu i funkcjonowaniu organizmu człowieka

    O tym, jak ważna dla organizmu jest witamina D, mówi się wiele. I pomimo akcji promocyjnych a nawet reklam suplementów (których mnóstwo zobaczysz w sezonie jesienno-zimowym), nadal statystyki są nieubłagane. Szacunkowo nawet 90% Polaków może cierpieć na niedobór witaminy D [1]. Dlaczego powinno Cię to martwić? Na co wpływa witamina D? Jakie są jej funkcje? Witaminy D nie da się zastąpić w naszym organizmie i chociaż potrafimy ją syntezować, te ilości są niewystarczające. Dlaczego? Tego...

    Czytaj więcej
1234>|
Showing 1 to 12 of 40 (4 Pages)