Jak dbać o suchą cerę trądzikową? Porady i produkty, które pomogą utrzymać

Cera trądzikowa od zawsze kojarzy się ze świeceniem, przetłuszczaniem, a to chyba wyklucza suchość skóry, prawda? To błąd, który popełnia wiele osób borykających się z cerą problematyczną. Skóra sucha trądzikowa jest problemem, który może dodatkowo pogorszyć chorobę, jaką jest trądzik. Jak o nią zadbać, by mieć pewność, że nie szkodzimy sobie, a pomagamy?

Cera sucha z wypryskami nie jest niczym nowym. Nie tylko osoby z cerą tłustą i mieszaną mają ten problem. Wypryski, zaskórniki, a nawet zmiany trądzikowe, mogą pojawić się także w przypadku cery suchej. Dodatkowo możemy mówić o innej sytuacji, w której osoba z cerą tłustą czy mieszaną i chorobą skórną, jaką jest trądzik, boryka się z suchością skóry. To stan, w którym nie otrzymuje ona wystarczającej ilości nawilżenia i zaczyna się „buntować”. Dlaczego tak się dzieje? Tu konieczne jest poznanie potrzeb największego organu w swoim ciele. Tak, skóry. 

Skóra składa się z trzech głównych warstw – naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Gruczoły łojowe, które produkują sebum, znajdują się w skórze właściwej. Ich zadaniem jest stworzenie warstwy ochronnej, która znajduje się na naskórku.

Gdy dochodzi do zaburzeń w produkcji sebum, które mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak zmiany hormonalne, stres, dieta, ale również nieodpowiednia pielęgnacja, gruczoły szaleją, wypuszczają więcej sebum, niż trzeba, pory zatykają się, a na skórze pojawiają się wypryski i zaskórniki. Bakterie, którym podoba się to środowisko, szybko rozmnażają się i powodują zmiany trądzikowe. 

To skrócona wersja, oczywiście. Jest w niej kilka niezwykle ważnych informacji. Sebum nie jest złe – chroni naskórek, a co za tym idzie, także skórę. Gdy gruczoły otrzymują konkretną informację, pracują, by bronić cały organ. Jedną z informacji, które powodują nadprodukcję sebum, jest suchość skóry. A tę możemy uzyskać – również w przypadku cery trądzikowej, mieszanej i tłustej – gdy w grę wchodzą nieodpowiednie kosmetyki. Pielęgnacja ma tu ogromne znaczenie. 

Niezależnie od tego, czy borykasz się z cerą suchą z wypryskami czy też wysuszoną skórą trądzikową, odpowiednie oczyszczanie jest podstawą, by sobie pomóc. O czym musisz pamiętać? Oczyszczaj delikatnie, bez wysuszania, to pierwszy etap rytuału pielęgnacyjnego i niezwykle ważny dla każdej cery. Tej trądzikowej jednak najbardziej, bo to właśnie teraz pozbywasz się bakterii i grzybów, które znajdują się na Twojej skórze. Popularnym błędem, który może sprawić, że pojawi się u Ciebie wysuszona cera trądzikowa, jest stosowanie agresywnych substancji myjących, takich jak SLS. Tym, co Ci pomoże, jest nawilżanie już na etapie oczyszczania. Wybierz żele czy pianki, które nie niszczą bariery hydrolipidowej. Możesz szukać w nich polifenoli o właściwościach przeciwutleniających, kwasu mlekowego, który działa antybakteryjnie czy też hydrolatów o nawilżającym i łagodzącym działaniu. A, jeszcze jedno, to samo dotyczy kosmetyków do demakijażu. One również nie mogą działać agresywnie. 

Dobry krem jest na wagę złota. W przypadku cery trądzikowej, zwłaszcza tej suchej, może on całkowicie zmienić oblicze problemu, z którym się borykasz. Na co przede wszystkim zwrócić uwagę? Krem do cery trądzikowej powinien być lekki, jednak mocno nawilżający – dlatego zawartość takich substancji jak kwas hialuronowy, wyciąg z aloesu czy skwalan będzie w nich niezwykle cenna. Dodatkowo możesz zdecydować się na krem o działaniu matującym, na przykład z pyłem krzemionkowym. Dzięki temu zredukujesz świecenie, jednocześnie nie wysyłając do gruczołów łojowych sygnału o wysuszeniu skóry. Zadbaj też o działanie antybakteryjne i łagodzące. To cechy, które charakteryzują idealne kosmetyki do cery trądzikowej. 

Złuszczanie naskórka sprawia, że ryzyko zatkania porów zmniejsza się. W tym przypadku jednak ta czynność musi być bardzo dobrze przemyślana. Drobinki w peelingu mogą podrażniać zarówno skórę suchą, jak i mieszaną czy tłustą, które borykają się z trądzikiem. To doprowadzi do rozdrapania ran i ryzyka pogorszenia stanu skóry. Delikatne kwasy, na przykład AHA czy PHA są odpowiednim wyborem dla każdego typu skóry, która boryka się z trądzikiem. Umożliwiają pozbycie się martwego naskórka przy jednoczesnej ochronie przed podrażnieniami. Dodatkowo kwasy zmniejszają widoczność blizn po trądziku. Tego typu peelingi będą zatem towarzyszyć Ci również później, gdy pozbędziesz się trądziku i będziesz chciała poznać kosmetyki na blizny potrądzikowe. 

O jakiej ochronie mówimy? Chodzi oczywiście o promieniowanie UV, które nie tylko dodatkowo wysusza skórę, ale także może nasilać podrażnienia, powodować przebarwienia i przyspieszać procesy starzenia się skóry. Krem z SPF jest jednym z kosmetyków, który powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej osoby z trądzikiem. Do używania przez cały rok, niezależnie od pogody. Co powinno charakteryzować idealny krem ochronny? Oczywiście dodatkowa porcja nawilżenia, ale również delikatna formuła niezapychająca porów. Tu istotne są również przeciwutleniacze, takie jak polifenole czy witamina E, które blokują wolne rodniki i dodatkowo chronią przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. 

Niezależnie od tego, czy posiadasz przesuszoną skórę trądzikową czy też zauważasz wypryski na swojej suchej cerze, odpowiednia pielęgnacja będzie dla Ciebie kluczowa. Nawilżaj, chroń przed czynnikami zewnętrznymi i bądź delikatna, a skóra z pewnością odwdzięczy Ci się lepszym, zdrowszym wyglądem.