Z czym nie łączyć retinolu? Lista najważniejszych wskazówek

Spis treści

1. Co to jest retinol?

2. Dlaczego retinol powoduje podrażnienia?

3. Z czym nie łączyć retinolu?

3.1. Kwasy

3.2. Witamina C i niacynamid

3.3. Nadtlenek benzoilu

4. Z czym można łączyć retinol?

Retinol zyskał ogromne zaufanie użytkowniczek i użytkowników na całym świecie. Jest silnym, niezwykle skutecznym składnikiem aktywnym, który umożliwia pielęgnację skóry na wysokim poziomie. Rozjaśnia przebarwienia, zmniejsza widoczność zmarszczek, reguluje pracę gruczołów łojowych, stymuluje produkcję kolagenu. Siła działania retinolu idzie jednak w parze z ryzykiem powstania podrażnień. Zwłaszcza, jeśli nie wiesz, z czym nie można łączyć retinolu. Na szczęście możemy podpowiedzieć Ci, jak skutecznie wprowadzić kurację retinoidami, by zminimalizować niechciane reakcje skórne. Z czym nie łączyć retinolu?

Co to jest retinol?

Retinol to pochodna witaminy A, która jest stosowana w kosmetyce za sprawą wielu właściwości wspierających kondycję i wygląd skóry. Zmienia się w skórze w retinal, a następnie kwas retinowy, który stymuluje fibroblasty i zwiększa dzięki temu produkcję kolagenu i elastyny. Ujędrnia, wygładza, a przy tym zmniejsza widoczność zmarszczek. Dodatkowo reguluje wydzielanie sebum, dzięki czemu znajduje zastosowanie kosmetykach do cery tłustej i trądzikowej. Retinol jest jedną z najlepiej przebadanych substancji aktywnych w kosmetyce. I nie bez powodu stosuje się ją w wielu, wielu produktach. Jej działanie robi wrażenie. Ale trzeba robić to umiejętnie, wiedząc między innymi, z czym nie łączyć retinolu i dlaczego.

Dlaczego retinol powoduje podrażnienia?

Retinol to substancja o bardzo intensywnym działaniu. Może zatem wywołać reakcje obronne skóry, szczególnie na początku kuracji, a także w sytuacji źle dobranego stężenia. Efekty uboczne, takie jak:

zaczerwienienie,
łuszczenie się skóry,
suchość,
podrażnienia,

są wynikiem przyspieszonej odnowy komórkowej i stymulacji produkcji kolagenu. Proces ten powoduje, że martwe komórki naskórka szybciej się złuszczają, co może prowadzić do podrażnień. Działanie retinolu, na którym najbardziej Ci zależy, wiąże się zatem początkowo z bardzo nieprzyjemnymi i nieestetycznymi skutkami. Nie musi tak jednak być. Skóra potrzebuje czasu, by przyzwyczaić się do retinolu. Jeśli zaczniesz od niskiego stężenia, niewielkich ilości serum z retinolem czy kremu, a także cierpliwości i obserwacji, retynizacja powinna przejść spokojnie. Podczas retynizacji istotna jest również wiedza, z czym nie łączyć retinolu.

Z czym nie łączyć retinolu?

Przygotowaliśmy dla Ciebie listę składników, z którymi retinol nie idzie w parze. Czym się charakteryzują? To przede wszystkim silne substancje aktywne, których działanie wymaga „skupienia” skóry. To właśnie z nimi retinol będzie wchodzi w konflikt. Chcesz dowiedzieć się, z czym nie łączyć retinolu?

Kwasy

Czy można łączyć retinol z kwasami? Odpowiedź brzmi: nie. Kwas glikolowy, mlekowy (AHA) oraz salicylowy (BHA) i pirogronowy i migdałowy mają silne działanie złuszczające. Podobnie jak sam retinol. Stosowanie ich w jednej rutynie może prowadzić do nadmiernego podrażnienia skóry, suchości, zaczerwienienia, ale przede wszystkim do nadmiernego łuszczenia się skóry, które będzie wyglądać bardzo nieestetycznie. Dodatkowo taka kuracja osłabi barierę ochronną skóry i sprawi, że będzie ona podatna na uszkodzenia.

Witamina C i niacynamid

Czy retinol można łączyć z witaminą C i niacynamidem? Niestety nie. Chociaż oba te składniki są bardzo popularne w kosmetykach pielęgnacyjnych i przeciwstarzeniowych, nie można używać ich z retinolem. Wszystko za sprawą pH. Witamina C ma kwaśne pH, które nie idzie w parze z retinolem. Połączenie tych dwóch składników w jednej rutynie może powodować podrażnienia, a nawet osłabić działanie zarówno witaminy C, jak i retinolu. Z kolei niacynamid ma wyższe pH od retinolu, co także destabilizuje jego działanie. Dlatego zostaniesz nie tylko z podrażnieniami, ale też bez efektów, na jakie się nastawiłaś. Najlepiej stosować witaminę C lub niacynamid rano, a retinol wieczorem.

Nadtlenek benzoilu

Nadtlenek benzoilu to składnik stosowany w leczeniu trądziku, który działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ta substancja, choć jest bardzo skuteczna, nie może być jednak łączona z retinolem – również doskonałym we wsparciu leczenia trądziku. Oba składniki mogą wzajemnie neutralizować swoje działanie, co oznacza, że ani retinol, ani nadtlenek benzoilu nie będą działać w pełni efektywnie. Mogą one być jednak stosowane w różnych porach dnia.

Z czym można łączyć retinol?

Wiesz już, czego nie łączyć z retinolem. Warto jednak wiedzieć również, z czym można łączyć retinol, aby wzmocnić jego działanie i jednocześnie chronić skórę przed podrażnieniami.

Kwas hialuronowy: czy można łączyć retinol z kwasem hialuronowym? Jak najbardziej! Choć samo słowo „kwas” może sugerować coś innego. Kwas hialuronowy jest jednym z najlepszych składników nawilżających, który doskonale uzupełnia kurację retinolem. Ten wysusza bowiem skórę, dlatego kuracja retinoidami wymaga dobrych substancji nawilżających. Rodial ma w swojej ofercie genialny krem z retinolem i kwasem hialuronowym, który wspiera Twoją skórę i chroni przed podrażnieniami.
Ceramidy: wzmacniają barierę ochronną skóry, co jest kluczowe podczas stosowania retinolu. Ceramidy pomagają odbudować uszkodzoną barierę hydrolipidową, minimalizując podrażnienia. Warto mieć je w swojej rutynie pielęgnacyjnej.
Alantoina i pantenol – to dwa składniki chroniące przed podrażnieniami, działające łagodząco na skórę. Będą niezwykle przydatne zwłaszcza na początku przygody z retinolem.

Z czym nie łączyć retinolu? Kluczową zasadą jest unikanie łączenia retinolu z innymi składnikami o silnym działaniu. Takie kombinacje mogą prowadzić do podrażnień i osłabienia skóry. Retinol najlepiej stosować z łagodzącymi składnikami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy, ceramidy czy alantoina, które pomogą zminimalizować ryzyko podrażnień i utrzymać skórę w dobrej kondycji. Warto zastanowić się również, jaki krem po retinolu byłby najlepszy, Pamiętaj, że powinien on zawierać składniki nawilżające i regenerujące, aby wspomóc skórę w procesie odbudowy.

Pamiętaj, że cierpliwość i systematyczność to klucz do uzyskania najlepszych efektów, a odpowiednio dobrana pielęgnacja sprawi, że skóra stanie się gładsza, bardziej jędrna i promienna. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z retinolem, wprowadzaj go stopniowo i uważnie obserwuj reakcje skóry, a w razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem. Twoja skóra odwdzięczy Ci się zdrowym, młodzieńczym wyglądem!