6 zasad stosowania retinolu. Sprawdź, kiedy i jak go używać

Retinol – co to takiego?

Retinol jest związkiem chemicznym, organicznym, zaliczanym do grupy karotenoidów. Dobrze kojarzysz – to pochodna witaminy A. Wyodrębniony związek doskonale rozpuszcza się w tłuszczach, a to ma niebagatelny wpływ na jego zastosowanie. Dzięki temu może działać na głębokie warstwy skóry. Jego zadaniem jest między innymi stymulacja fibroblastów – komórki, które produkują kolagen i elastynę.

Zacznij od wybrania stężenia

Chociaż retinol jest związkiem-cudem, zmniejszającym widoczność porów, rozjaśniającym przebarwienia, wygładzającym zmarszczki czy redukującym blizny, jego stosowanie nie jest proste. Dlaczego? Bo to silna substancja, która – jeśli używa się jej bez przygotowania – może doprowadzić do wystąpienia podrażnień, pieczenia czy łuszczenia skóry. Co możesz zrobić, aby tego uniknąć? Przygotuj skórę na pielęgnację z użyciem retinolu, by zaoszczędzić jej ogromnego szoku. Retynizacja – bo tak nazywa się ten proces – może przejść łagodnie jeśli zaczniesz od niskiego stężenia silnej przecież substancji, jaką jest retinol. Jakie stężenie będzie odpowiednie? Początkowo powinno wynosić maksymalnie 0,5%. Idealnie sprawdzi się tu na przykład emulsyjne serum z BasicLab. Czy to wszystko? Oczywiście, że nie. Zasad jest znacznie więcej!

Retinol – kiedy stosować? Początkowo…rzadko

Po wybraniu odpowiedniego stężenia – na pierwszą randkę z retinolem, a następnie kolejne spotkanie z nim będziesz musiała chwilę poczekać, aby przyzwyczajać skórę do tej substancji. Po pierwszym użyciu zrób sobie pięć dni przerwy. W tym czasie bardzo uważnie obserwuj skórę, by wyłapać wszelkie nieprawidłowości. Uważaj, bo pierwsze objawy mogą pojawić się nawet po trzech dobach od użycia! Jeśli Twoja cera wyraźnie nie polubiła się z retinolem i po pięciu dniach nadal jest zaogniona, lepiej odpuść. Nie na zawsze, oczywiście. Daj jej jeszcze kilka dni, by mogła się uspokoić. Ponowna aplikacja retinolu na podrażnioną skórę sprawi, że zafundujesz sobie jeszcze większe zaczerwienienie, suchość, a nawet łuszczenie się naskórka. Jeśli jednak cera zareagowała prawidłowo, możesz powoli zmniejszać odstępy między aplikacjami. Rób to powoli, co dwa tygodnie. Tu naprawdę nie ma miejsca na pośpiech. Czasem lepiej korzystać z retinolu rzadziej, niż w ogóle – ze względu na mocne podrażnienia.

Nie zaczynaj latem!

Chociaż retinol można stosować przez cały rok, jest to możliwe dopiero po zbudowaniu tolerancji. Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją wspaniałą przygodę z tą substancją, najlepiej zrobić to jesienią. Dlaczego? Retinol i promienie UV nie są dobraną parą. Pochodna witaminy A uwrażliwia skórę na działanie słońca, przez co może dojść do podrażnień, oparzeń słonecznych i powstania przebarwień. Pamiętaj, że promieniowanie słoneczne działa na skórę nie tylko latem. Jeśli więc korzystasz z retinolu, koniecznie musisz włączy do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej dobry krem SPF50.

Nie tylko „kiedy stosować retinol” się liczy. Znaczenie ma również „jak?”

Wiesz już, jak ogromną moc ma retinol. Kiedy stosować tę substancję, by nie zaszkodzić swojej skórze? Wieczorem, na oczyszczoną skórę twarzy. Nigdy nie rób tego w dzień – właśnie ze względu na trudną relację retinolu ze słońcem. Podczas nakładania pamiętaj o tym, by omijać okolice oczu, ale również ust, które także mogą zareagować silnym zaczerwienieniem i łuszczeniem się naskórka. Zasada nakładania retinolu jest jedna: lepiej za mało, niż za dużo. W pierwszym przypadku na efekt poczekasz odrobinę dłużej. W drugim…cóż, o skutkach ubocznych już mówiliśmy.

Retinol i nawilżenie to dobra para

Niezależnie od tego, czy występuje u Ciebie cera z rozszerzonymi porami, trądzik, cera naczynkowa czy sucha – podczas kuracji retinolem musisz dbać o jej nawilżenie. Wszystko po to, by zadbać o wystawioną na trudną próbę barierę hydrolipidową. W kosmetyczce przydadzą Ci się więc kremy treściwe, silnie regenerujące i nawilżające. Zobaczysz, że to jeden z najlepszych sposobów na walkę z przesuszeniem i łuszczeniem się naskórka.

Retinol – kiedy nie stosować, a kiedy stosować?

Wiesz już, jak silnym działaniem charakteryzuje się retinol. Kiedy zacząć stosować tę substancję, a kiedy lepiej odpuścić? Retinol wzmacnia skórę, jeśli wprowadza się go do rutyny z głową. Dlatego cera wrażliwa czy naczynkowa mogą zyskać na tej relacji. Warto jednak pozostać przy niskich stężeniach, dla własnego bezpieczeństwa. Retinol zakazany jest w przypadku kobiet w ciąży i mam karmiących, a także w sytuacji, w której jesteś pod opieką dermatologa i nie masz od niego zielonego światła na stosowanie tej substancji.

Tych kilka zasad z pewnością pomoże Ci wprowadzić retinol do swojej codziennej pielęgnacji. Bezpiecznie i skutecznie.

Opublikowany w: Kosmetyki