6 suplementów na wypadanie włosów

Wypadające włosy to problem, z którym borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Przyczyn jest wiele – wypadanie włosów może występować na tle genetycznym lub hormonalnym, z powodów środowiskowych bądź też ze względu na nieodpowiednią pielęgnację. W przypadku dwóch ostatnich czynników, suplementy na wypadanie włosów są bardziej niż zalecane. Dlatego podpowiadamy, jakie tabletki na wypadanie włosów warto włączyć do swojej diety.

Suplementy na wypadanie włosów są dobrym pomysłem niezależnie od tego, jakie są przyczyny tego problemu - wzmocnią włosy, skórę i paznokcie, poprawiając ich kondycję oraz wygląd. Odpowiednia dieta i suplementy będą niewątpliwie wsparciem dla włosów, jednak mogą okazać się niewystarczające, by zwalczyć przyczynę.  Tę warto poznać w konsultacji z lekarzem, na podstawie badań krwi. Nawet najlepszy suplement na wypadanie włosów okaże się niewystarczający, jeśli Twoje włosy wypadają z powodów hormonalnych. U mężczyzn to właśnie łysienie androgenowe, a zatem uwarunkowane genetycznie, jest najczęstsze. Dlatego warto pamiętać o tym, by najpierw dowiedzieć się, co uszkadza włosy, a dopiero później działać.

Co suplementować przy wypadaniu włosów? Które witaminy i minerały są najbardziej pomocne we wsparciu kondycji włosa? To przede wszystkim witaminy z grupy B – biotyna, kwas foliowy, kwas pantotenowy i ryboflawina. Suplementy zawierają przede wszystkim biotynę, jednak warto doszukiwać się w składzie również pozostałych witamin z tej grupy, gdyż wszystkie wpływają na odżywienie włosów oraz wzmocnienie ich struktury i pobudzenie do wzrostu. Pierwiastki, które powinny znaleźć się w suplementach na porost włosów, to przede wszystkim krzem – który wzmacnia cebulki włosa i hamuje wypadanie – oraz cynk, który wspiera wzrost włosów. Ich wypadanie może wiązać się również z niedoborem żelaza. Organizm automatycznie kieruje tę substancję w najważniejsze miejsca, czyli do szpiku kostnego. Włosy zostają odcięte od pierwiastka, co skutkuje osłabieniem mieszka włosowego i wypadanie. Jeśli więc borykasz się z tym problemem, przemyśl również suplementację żelaza.

Tabletki przeciw wypadaniu włosów to jednak nie tylko wspomniane witaminy i minerały, ale też substancje takie jak kolagen, witamina C, aminokwasy. Producenci suplementów doskonale wiedzą, czego potrzebuje organizm, by wzmocnić włosy. Oto nasze TOP 6 produktów, które warto wziąć pod uwagę podczas uzupełniania swojej domowej apteczki.

Suplement, który oprócz cynku i krzemu zawiera także witaminę C wspierającą produkcję kolagenu oraz MSM (Metylosulfonylometan). To związek, który umożliwia syntezę kolagenu, dzięki któremu włosy stają się mocniejsze i bardziej odżywione. To suplement idealny dla osób, które chcą zadbać o włosy, paznokcie i skórę, jednocześnie chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym, który także ma niebagatelny wpływ na wypadanie włosów.

Nikt nie powiedział, że suplementy na porost włosów muszą być nudne. Ivybears udowadnia, że suplementacja bywa kolorowa i naprawdę pyszna. To opcja idealna dla wegan, którzy pragną zadbać o zdrowie włosów i paznokci. Żelki zawierają bardzo duże dawki witamin z grupy B – przede wszystkim biotyny i kwasu foliowego – dzięki czemu włosy są silniejsze i bardziej lśniące.

To jeden z tych suplementów, który naprawdę robi różnicę. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które borykają się z osłabionymi, wypadającymi włosami, ale także z utratą jędrności skóry, łamliwymi paznokciami i ogólnym brakiem blasku. Suplement działa holistycznie, wspierając organizm od wewnątrz, by efekty można było zobaczyć na zewnątrz. Czym się wyróżnia? Przede wszystkim zawiera nie tylko biotynę i kolagen, ale również kwas hialuronowy. Daily Glow to również ochrona komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, co ma ogromne znaczenie dla osób tracących włosy z powodu stresu oksydacyjnego.

Powyższe suplementy miały za zadanie wspierać włosy i ich wygląd. Poniższe to produkty nastawione typowo na przeciwdziałanie wypadaniu włosów i wsparcie w ich rozwoju.

Suplement dla pacjentów trychologicznych, który wskazany jest przede wszystkim dla kobiet z przerzedzonymi, osłabionymi włosami o małej gęstości. Jeśli tracisz więcej, niż 100 włosów dziennie, ten produkt jest dla Ciebie. Suplement zawiera substancje stymulujące rozpoczęcie wzrostu nowych włosów, wspomagające ich blask i objętość. Dodatkowo wspiera produkcję kolagenu. Z całą pewnością jest to jeden z tych suplementów, który warto wziąć pod uwagę, gdy zaczynasz się borykać z wypadającymi włosami.

Formuła opracowana przez dietetyka Jakuba Mauricza. Wspomaga naturalny wzrost włosów i pomaga w zachowaniu zdrowej skóry głowy. Zawiera biotynę, selen, fitosterole, MSM, a także ekstrakt z owoców palmy sabałowej – naturalnego środka na wypadanie włosów. Suplement polecany mężczyznom.

To doskonałe połączenie substancji aktywnych, w sam raz dla osób, które borykają się z wypadającymi włosami. Nie tylko zmniejsza ryzyko wypadania włosów, ale również stymuluje syntezę kolagenu, odżywia cebulki włosa i chroni przed stresem oksydacyjnym.

Co jeszcze możesz zrobić dla zdrowia włosów? Przydatne będą kosmetyki, takie jak profesjonalne maski do włosów czy szampony, które pozwolą Ci przeprowadzić odpowiednią pielęgnację. Włosy wzmacniamy przecież nie tylko od środka, ale również za pomocą kosmetyków. Tu najlepiej postawić na marki premium, które dbają o wygląd włosów, ale również zdrowie skóry głowy.

Twoje włosy zasługują na odpowiednią pielęgnację – zarówno zewnętrzną, jak i wewnętrzną. Tym bardziej, jeśli zauważasz, że na szczotce do włosów zostaje ich z każdym dniem trochę więcej. Przede wszystkim jednak zatroszcz się o siebie i poznaj przyczynę tego stanu rzeczy.