THEGLOOW.COM

Retinol to jeden z najskuteczniejszych składników aktywnych stosowanych w pielęgnacji skóry, szczególnie w walce z oznakami starzenia oraz problemami takimi jak trądzik, przebarwienia czy rozszerzone pory. Przynosi imponujące efekty, jednak należy używać go z rozwagą – retinol na twarz może zadziałać pozytywnie, ale też spowodować sporą reakcję obronną. Jak stosować czysty retinol na twarz? Przeprowadzimy Cię przez to krok po kroku. 

Retinol stał się jednym z najczęściej i najchętniej używanych substancji aktywnych. Nic w tym dziwnego. Działa prawdziwe cuda, jeśli wiemy, jak z niego korzystać. I chociaż można stosować go na całą twarz, spektakularne efekty osiąga również…pod oczami. Skóra w tym miejscu jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż na reszcie twarzy, co sprawia, że wymaga szczególnej pielęgnacji. Dlatego wiele osób zastanawia się, czy retinol można stosować pod oczy? Jak robić to bezpiecznie? Jaki retinol pod...

Retinol nadal pozostaje jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych w kosmetykach przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych. Nic dziwnego, że nazywany jest magicznym czy cudownym – ten składnik potrafi zmienić wiele w Twojej skórze. Jego właściwości sprawiają, że jest chętnie wybierany do pielęgnacji przede wszystkim cery dojrzałej i trądzikowej. Zanim jednak zaczniesz stosować ten cudowny środek, dowiedz się, jakie stężenie retinolu na początek będzie odpowiednim wyborem? Czy krem z...

Cera trądzikowa od zawsze kojarzy się ze świeceniem, przetłuszczaniem, a to chyba wyklucza suchość skóry, prawda? To błąd, który popełnia wiele osób borykających się z cerą problematyczną. Skóra sucha trądzikowa jest problemem, który może dodatkowo pogorszyć chorobę, jaką jest trądzik. Jak o nią zadbać, by mieć pewność, że nie szkodzimy sobie, a pomagamy?

Pielęgnacja cery tłustej jest coraz prostsza dzięki ogromnej dostępności kosmetyków przeznaczonych dla tego typu skóry. Nadal jednak wymaga wiedzy i umiejętności odróżniania dobrych produktów od tych niekorzystnych. Czego potrzebuje cera tłusta? Pielęgnacja to oczywiście podstawa, a znajomość jej potrzeb z pewnością pomoże Ci w znalezieniu idealnego zestawu produktów dla siebie. Jaka pielęgnacja skóry tłustej jest naprawdę skuteczna, a jaka może tylko zaszkodzić?

Nasze ciało potrafi zaskakiwać na wiele różnych sposobów. Ma właściwości naprawcze, jednak mechanizmy regulacyjne działają tylko wtedy, gdy organizm ma do tego odpowiednie warunki. Niedobory, które pojawiają się z różnych przyczyn, utrudniają prawidłowe działanie organów. Wiek jest jedną z nich. Jakie witaminy zażywać po 65. roku życia, by mieć pewność, że ciało będzie działać prawidłowo? Niezbędne będą nie tylko znane Ci witaminy. 

Starzenie się organizmu nie jest łatwym do przejścia procesem. Wiąże się z ogromem zmian, które wpływają na wygląd, samopoczucie, a także zdrowie. Nie mamy wpływu na starzenie się, jednak możemy przejść przez nie z godnością, dbając o swój dobrostan w sposób holistyczny. Suplementy mogą w tym pomóc, o ile oczywiście zostaną dobrane zgodnie z Twoimi potrzebami. Jakich witamin brakuje po 50. roku życia? Które z nich są kluczowe dla Twojego zdrowia? Jakie minerały powinny znaleźć się w...

3-dniowy zarost to klasyk wśród zarostów. Chociaż u niektórych panów najlepiej prezentuje się bujna broda i fantazyjny wąs, większość wybiera niby niedbały, prosty w utrzymaniu delikatny zarost. Jest stylowy i pasuje praktycznie każdemu, niezależnie od kształtu twarzy. Ale jak osiągnąć ten idealny, równy i zadbany wygląd? Jak pielęgnować trzydniowy zarost, by wyglądał elegancko, a nie niechlujnie? Oto praktyczne porady dotyczące pielęgnacji, stylizacji i produktów, które pomogą Ci utrzymać...

Broda i zarost to nie tylko element wybranego przez Ciebie wyglądu. To także zobowiązanie – pielęgnacja zarostu wymaga bowiem uwagi, odpowiednich kosmetyków i czasu. Odpowiednio zadbana broda czy wąsy potrafią jednak dodać pewności siebie, podkreślić rysy twarzy i uczynić Twój wygląd bardziej wyrazistym. Zarost wymaga systematycznej opieki i odpowiednich produktów, aby zawsze wyglądał perfekcyjnie. Zatem, jak dbać o brodę i wąsy, aby były Twoim największym atutem?

Jakie kosmetyki dla mężczyzny będą dobrym rozwiązaniem, a jakie mogą okazać się niezbyt trafione? Wiele zależy oczywiście od tego, jaka jest Twoja skóra oraz jej potrzeby. Nie da się jednak ukryć, iż niektóre produkty znajdujące się na rynku są strzałem w dziesiątkę – możesz sięgnąć po nie ze spokojem i pewnością, że będą Twoja skóra się z nimi polubi. Jakie kosmetyki do twarzy dla mężczyzn wybrać? Poznaj nasze zestawienie!

Szybko, prosto i do celu – tak w skrócie można powiedzieć o męskiej pielęgnacji. Wielu panów nie przepada za zbyt długim nakładaniu serów, kremów, toników czy maseczek. Ma być ekspresowo, ale skutecznie. Czy jednak rzeczywiście męska pielęgnacja twarzy może taka być? I jak bardzo różni się ona od zabiegów, którym w domu poddają się kobiety? Jak dbać o twarz mężczyzny, by wilk był syty, a owca cała?

Nasz organizm potrzebuje przede wszystkim równowagi. Dzięki niej może walczyć z infekcjami i pracować na wysokim poziomie bez szkody dla żadnego z układów. Do tego niezbędne są nie tylko witaminy i minerały, o których pamiętamy podczas suplementacji i budowania swojego menu. Ciało musi otrzymać także odpowiednią porcję kwasów tłuszczowych! W tym oczywiście kwas Omega 3. To on dba o układ sercowo-naczyniowy, a także prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Jaki jest najlepszy kwas Omega 3?...