THEGLOOW.COM

Coraz więcej osób sięga po kolagen – suplement w formie płynnej czy też w tabletkach. I właściwie nie ma się czemu dziwić, bo efekty są zauważalnie. Nie tylko dla zdrowia stawów, ale też skóry. To odpowiada na główne pytanie tego artykułu: czy warto brać kolagen. My nigdy w to nie wątpiliśmy. Jednak, jeśli trzeba Cię przekonać, czytaj dalej. Podpowiemy też, jak powinna wyglądać suplementacja kolagenu, włącznie z dawkowaniem.

Witamina H – brzmi znajomo? Pewnie nie, bo skupiamy się głównie na tych z samego początku alfabetu. Ale B7 jest nam już dużo bliższe, a nazwa biotyna… dzyń, dzyń, mamy zwycięzcę. Tak, to związek, który zyskał ogromną popularność w suplementacji w kontekście pielęgnacji włosów, skóry i paznokci. Ale działanie witaminy B7 sięga głębiej. Czym jest biotyna? Jak działa i kiedy warto ja suplementować? Jak objawia się niedobór biotyny? Skupimy się na tych pytaniach, by pomóc Ci lepiej zrozumieć tę...

Zmysłowe, przyciągające, intensywne – niektóre zapachy mają w sobie ten trudny do wychwycenia pierwiastek. Są uwodzicielskie, bo zostają na długo. Właśnie te perfumy zebraliśmy w naszym dzisiejszym zestawieniu. Te najbardziej uwodzicielskie perfumy męskie to nie tylko trwałe kompozycje, ale też zapachy, które budują aurę, której nie da się oprzeć.

Naturalne suplementy diety doskonale mają się w naszym kraju. I to cudownie, bo rośliny są w stanie dać wiele organizmowi – również jego układowi nerwowemu. Jedną z nich jest ashwagandha, znana także jako żeń-szeń indyjski czy witania ospała. To roślina, która nie ma sobie równych w walce ze stresem i zmęczeniem. Jak wiele innych adaptogenów, ma jednak szereg możliwości, które warto poznać. Jeśli interesuje Cię ashwagandha, właściwości, działanie i zastosowanie tej rośliny, jesteś w dobrym...

Kwas hialuronowy to jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych substancji w kosmetologii i medycynie estetycznej. Ten naturalnie występujący polisacharyd odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Występuje nie tylko w skórze, ale również w stawach, oczach oraz tkance łącznej – wszędzie tam, gdzie potrzebna jest elastyczność, nawilżenie i ochrona komórkowa. Zanim sięgniesz po krem, serum czy suplement z jego dodatkiem, warto zrozumieć, czym dokładnie jest...

Codzienna rutyna pielęgnacyjna to nie tylko odpowiednie oczyszczanie i nawilżanie, ale również ochrona przed tym, co nie zawsze jest widoczne. Słońce, nawet jeśli chowa się za chmurami, znacząco oddziałuje na skórę. W jaki sposób? O tym opowiemy za chwilę. Dowiesz się również, spf co to oznacza i jaka ochrona SPF będzie najlepsza podczas słonecznych i mniej słonecznych miesięcy.

Dobrze dobrany krem z filtrem to coś więcej niż tylko ochrona przed słońcem – to codzienna tarcza dla Twojej skóry przed starzeniem się, przebarwieniami i utratą jędrności. Wbrew pozorom, promieniowanie UV działa na naszą skórę przez cały rok, a skutki jego działania kumulują się z czasem. Jeśli zastanawiasz się, jaki będzie najlepszy krem z filtrem 50 SPF, na co zwrócić uwagę przy wyborze i jakie składniki powinny znaleźć się w skutecznej formule, jesteś w dobrym miejscu. Przygotowaliśmy dla...

Kolagen kojarzy się nam bardzo pozytywnie – z młodą skórą, zdrowymi stawami i mocnymi włosami. Jednak nadmiar kolagenu w organizmie może prowadzić do niepożądanych objawów. To sytuacja rzadka, ale warta uwagi – zwłaszcza w dobie popularności suplementacji. Jeśli stosujesz kolagen i zauważasz u siebie niepokojące sygnały ze strony skóry, układu pokarmowego czy stawów, warto przyjrzeć się, czy przyjmowana ilość nie jest zbyt wysoka. Jakie są objawy nadmiaru kolagenu w organizmie? Kiedy powinna...

Wiemy coraz więcej na temat właściwości kolagenu i jego znaczenia dla organizmu. To doskonale przebadane białko, które znajduje się w różnorodnych suplementach – zarówno dbających o zdrowie stawów, jak i skóry. Jest z pewnością jednym z najważniejszych białek strukturalnych. Kiedy jego poziom spada, pojawiają się objawy, których nie warto ignorować. W tym artykule wyjaśniamy, jakie są objawy niedoboru kolagenu, co może go powodować i kiedy warto rozważyć suplementację.

Gdy mowa o perfumach arabskich trwałość to nie miły dodatek, a standard. Jeśli zatem szukasz zapachu, który zostanie z Tobą od porannego wyjścia z domu aż po późny wieczór, najtrwalsze perfumy arabskie będą idealnym wyborem. Niezależnie od tego, czy interesują Cię zapachy słodkie, czy też energetyzujące, w świecie Orientu możesz spodziewać się najwyższej jakości, niespotykanych połączeń i bardzo przystępnej ceny. Tu wszystko pachnie intensywnie, głęboko i naprawdę długo. Mamy dla Ciebie...

Egzotyka Bliskiego Wschodu, luksus i trwałość – to trzy cechy, które najlepiej oddają perfumy arabskie. Te orientalne kompozycje zdobywają coraz większą popularność. I trudno się temu dziwić! Najpiękniejsze perfumy arabskie – damskie i unisex – zachwycają swoją głębią i niepowtarzalnym charakterem. Tym razem wprowadzimy Cię zatem w świat perfum arabskich, które koniecznie musisz poznać.

Kolagen to aż 30% wszystkich białek w Twoim organizmie. Tak, to prawda! Dlatego nic dziwnego, że jest on tak istotny dla ciała i to w kontekście różnych układów i zdrowia wielu organów. W tym oczywiście skóry i stawów, ale też wielu innych tkanek. Dziś przyjrzymy się bliżej temu, czym jest oraz co daje kolagen, na co wpływa, a także jaki kolagen wybrać, by mieć pewność, że zadziała pozytywnie na organizm.