O kolagenie napisać można naprawdę dużo – to białko, które oddziałuje na wiele części naszego ciała. Wspiera kondycję włosów, pomaga zachować zdrowie stawów. Przede wszystkim jednak suplementujemy kolagen z myślą o swojej skórze. Jej jędrności, elastyczności, młodym wyglądzie. Pytanie jednak brzmi: jaki kolagen na skórę wybrać, by cieszyć się spektakularnymi efektami? Czym powinien się charakteryzować dobry kolagen na skórę?
Który kolagen wpływa na skórę?
To białko odgrywa niezwykle ważną rolę w budowie skóry – naszego największego organu. To aż 70-80% masy skóry w warstwie właściwej. Włókna kolagenowe odpowiadają za wiele funkcji – nie tylko utrzymanie elastyczności. Dbają też o wytrzymałość skóry, umożliwiają jej ciągłe rozciąganie i powrót do pierwotnego stanu. Dzięki temu zachowuje ona swój kształt, co jest najbardziej zauważalne na przykład po ciąży.
Kolagen wiąże również wodę w skórze, dzięki czemu jest ona nawilżona i sprężysta. Pobudza też procesy regeneracyjne w skórze, a zatem wspiera gojenie się ran, uszkodzeń, a nawet oparzeń.
Kolagen syntezowany jest przez nasz organizm, jednak z wiekiem jego produkcja się zmniejsza. Już po 25. roku życia możemy zauważyć pierwsze tego skutki. Skóra powoli traci jędrność, elastyczność, a to prowadzi do powstawania zmarszczek i suchości. Wiele zależy oczywiście od czynników zewnętrznych – diety, ekspozycji na słońce i zanieczyszczenia środowiska, poziomu stresu czy też korzystania z używek, takich jak papierosy czy alkohol. Dlatego zewnętrzne dostarczanie kolagenu może pomóc w odbudowie włókien i wzmocnieniu struktury skóry.

Jaki kolagen na skórę wybrać?
Najlepsze efekty wymagają najlepszego wyboru kolagenu. A ten nie jest tak prosty – na rynku znajdziesz wiele suplementów, które składają różne obietnice. Jaki kolagen wybrać na skórę? Najpierw dowiedz się, który typ kolagenu wpływa na jej zdrowie i wygląd.
- Kolagen typu I – jest najważniejszy dla skóry. To on najczęściej występuje w ludzkim ciele i odpowiada za jędrność oraz elastyczność skóry. Wspomaga też procesy regeneracji i gojenia się naskórka. Kolagen rybi i kolagen morski (czystszy, produkowany z ryb morskich) to głównie kolagen typu I, dlatego jest on świetnym wyborem dla zdrowia i wyglądu skóry.
- Kolagen typu III – działa w synergii z kolagenem typu I. Jest zatem równie ważny dla skóry. Występuje nie tylko w niej, ale też w narządach wewnętrznych i naczyniach krwionośnych. Jeśli chcesz zadbać o młodzieńczy wygląd, wybieraj suplementy, które łączą właśnie kolagen typu I i III. To na przykład kolagen wołowy. Jeśli zastanawiasz się, jaki kolagen na zmarszczki wybrać, masz już odpowiedź.
Pamiętaj też, by zwrócić uwagę na substancje pomocnicze, takie jak witamina C i kwas hialuronowy. Witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu, a kwas hialuronowy poprawia nawilżenie skóry.
A efekty? Jak szybko możesz się ich spodziewać? Pierwsze różnice są widoczne już po miesiącu/dwóch miesiącach regularnego przyjmowania suplementu. Pamiętaj, że istotne jest też, jaką dawkę kolagenu przyjmujesz. Aby zobaczyć rezultaty, konieczne jest dostarczanie od 4 do 15 gramów kolagenu dziennie.
Bestseller
Skóra, Włosy, Paznokcie
-17,00 zł
Skóra, Włosy, Paznokcie
Kości i stawy
-20%
Skóra, Włosy, Paznokcie
-20%
Bestseller
Skóra, Włosy, Paznokcie
-12%
Collagen 30 ml
Cena podstawowa
249,99 zł
Cena
219,99 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką to: 219,99 zł
Availability: 12 In Stock
Kolagen wegański – wsparcie dla skóry
Dostarczanie kolagenu w formie suplementów to jedno. Jednak równie ważne jest wspieranie organizmu w naturalnej produkcji tego białka. W tym może pomóc tak zwany
kolagen wegański, który nie zawiera odzwierzęcego białka, więc może być spożywane przez wegan. Pomaga w syntezowaniu kolagenu poprzez zawartość aminokwasów, ale też biotyny, witaminy C, kwasu hialuronowego czy cynku, które wpływają na zdrowie skóry i młodzieńczy wygląd.
Kolagen na skórę – 6 sprawdzonych suplementów
Jeśli nadal zastanawiasz się, jaki kolagen na skórę wybrać, mamy dla Ciebie aż trzy sprawdzone suplementy wysokiej jakości, które możesz wybrać, gdy zależy Ci na wsparciu skóry.
- Ancient Brave to marka, która oferuje suplementy oparte na kolagenie, szczególnie popularne ze względu na swoje właściwości wspierające zdrowie skóry, włosów i paznokci. Produkty tej marki zawierają 2000 mg hydrolizowanych peptydów kolagenowych w każdej porcji, co zapewnia ich wysoką przyswajalność i skuteczność. Kolagen ten ma działanie regeneracyjne, pomagając poprawić elastyczność skóry, redukować zmarszczki oraz wspierać jej jędrność.
Co więcej, kolagen Ancient Brave to także wartościowe źródło białka, które może wspomóc utrzymanie masy mięśniowej, co ma znaczenie zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie. Produkt jest również wzbogacony o naturalną kofeinę i ashwagandhę, które pomagają zwiększyć energię, poprawić koncentrację i wydajność, a także wspierać zrównoważony układ trawienny dzięki błonnikowi prebiotycznemu.
- Swedish Nutra – marka, która doskonale wie, jak zadbać o skórę od wewnątrz. Ich suplementy wyróżniają się płynną formułą, co gwarantuje lepszą przyswajalność składników. Kluczowym produktem jest kolagen zawierający aż 10 000 mg hydrolizowanego kolagenu bydlęcego typu I i III – dokładnie tego, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry. Regularne stosowanie pomaga wygładzić i nawilżyć skórę, wspierając jej młodszy wygląd. Dodatkowo produkty Swedish Nutra są wzbogacone o witaminy i minerały, które kompleksowo dbają o zdrowie i urodę. Jeśli zależy Ci na skutecznej pielęgnacji od środka, ta marka to strzał w dziesiątkę.
- Marine Beauty – jeśli zależy Ci na poprawie kondycji skóry, warto zwrócić uwagę na suplementy, które wspierają urodę od wewnątrz. Marine Beauty to przykład takiego produktu, który może pomóc w redukcji zmarszczek, poprawie jędrności skóry oraz wygładzeniu rysów twarzy. Jego działanie opiera się na wysokiej jakości kolagenie morskim NATICOL®, który jest dobrze przyswajany przez organizm i stymuluje naturalną produkcję kolagenu, niezbędnego do utrzymania elastyczności skóry.
Formuła suplementu została wzbogacona o dodatkowe składniki, takie jak keratyna, witamina C oraz witamina B6. Efekty działania są potwierdzone badaniami, a brak testów na zwierzętach dodatkowo podkreśla etyczny charakter produktu.
- Primabiotic – Collagen: to jeden z tych suplementów, który jest nie tylko skuteczny, ale też naprawdę trudno o nim zapomnieć. Wszystko dzięki małym buteleczkom z dzienną dawką kolagenu, którą zawsze możesz ze sobą zabrać. Ale skupmy się na tym, co znajduje się w środku. To aż 10000 mg hydrolizowanego kolagenu pochodzenia wołowego (a zatem I i III typu) oraz mnóstwo dodatków – witamina B6, tiamina, witamina A, kwas foliowy, witamina C i E oraz wiele innych. Skład jest bogaty i nastawiony na konkretne wyniki – szybkie poprawienie kondycji Twojej skóry. Płynna formuła sprawia, że kolagen szybciej się wchłania, co jest kolejną zaletą tego suplementu.
- Zooki – płynne saszetki z kolagenem: Zooki to z pewnością jeden z najpyszniejszych suplementów, jakie znajdują się na rynku. Jeśli masz problem z pamiętaniem o swojej codziennej dawce kolagenu, z Zooki nigdy jej nie przegapisz. Pyszna i wysokiej jakości. Czego można chcieć więcej? To morski kolagen, który w pojedynczej porcji dostarcza 5000 mg tego białka. Wystarczająco, by zauważyć różnicę. Formuła została wzbogacona o witaminę C. Skład jest prosty, co z pewnością zachęci tych, którzy dbają o to, co spożywają.
- Aura Herbals – Colladrop forte: kolagen morski w płynie, w którym znajdziesz aż 10000 mg białka. Zawiera kolagen typu I i III, a zatem jest najlepszym rozwiązaniem dla skóry. Formuła została wzbogacona o kwas hialuronowy, witaminę C i krzem organiczny. To mieszanka, która świetnie dba o zdrowie i wygląd. Kolagen pozyskany jest z wyselekcjonowanych dzikich ryb, dzięki czemu jest czysty, naprawdę wysokiej jakości. Warto!
Wiesz już, jaki kolagen na skórę wybrać? Na szczęście na THEGLOOW.COM znajdziesz wiele suplementów, które mogą pomóc Ci w zadbaniu o zdrowie i wygląd swojej skóry. Te zaproponowane przez nas to tylko początek!